ダイエット始めました♪ [ダイエット日記]
どうもクマさんです。
タイトルにある通りダイエットを始めました♪
理由としましてはいろいろあるのですが、一番は太ったのを実感したからですw
はいそうなんです!!!!
太りました。
前までは、まぁまだ大丈夫(*‘ω‘ *)
運動すればなんて思っていたのですが、甘かったですね(笑)
最近すごく思うのです。
前着れてたのに…
お腹が…
現実を突きつけるかのように日に日に太っていきました。
そこで始めたのが、前にテレビでやっていたお手軽ダイエット!!!
皆さんも見ましたかね??
眼鏡に青色のペンで塗りつぶしてご飯を食べるであったりとか、シャワーを浴びながら足踏みとか!
実際に試してみました。
青色メガネは今度100円ショップで買うとして、シャワーを浴びながら足踏みダイエットをしたところ、自分なりにですが効果があるなと感じました。
とりあえず一通りのメニュー+筋トレで様子を見たいと思います♪
言っちゃうと現時点での体重が73キロです(;´・ω・)
そこから2ヶ月続けてみたいと思います!!!
何キロ痩せれるのかを日記としてまとめさせていただきます。
以上クマさんでした。
タイトルにある通りダイエットを始めました♪
理由としましてはいろいろあるのですが、一番は太ったのを実感したからですw
はいそうなんです!!!!
太りました。
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前までは、まぁまだ大丈夫(*‘ω‘ *)
運動すればなんて思っていたのですが、甘かったですね(笑)
最近すごく思うのです。
前着れてたのに…
お腹が…
現実を突きつけるかのように日に日に太っていきました。
そこで始めたのが、前にテレビでやっていたお手軽ダイエット!!!
皆さんも見ましたかね??
眼鏡に青色のペンで塗りつぶしてご飯を食べるであったりとか、シャワーを浴びながら足踏みとか!
実際に試してみました。
青色メガネは今度100円ショップで買うとして、シャワーを浴びながら足踏みダイエットをしたところ、自分なりにですが効果があるなと感じました。
とりあえず一通りのメニュー+筋トレで様子を見たいと思います♪
言っちゃうと現時点での体重が73キロです(;´・ω・)
そこから2ヶ月続けてみたいと思います!!!
何キロ痩せれるのかを日記としてまとめさせていただきます。
以上クマさんでした。
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