ダイエット始めました♪

どうもクマさんです。

タイトルにある通りダイエットを始めました♪

理由としましてはいろいろあるのですが、一番は太ったのを実感したからですｗ

はいそうなんです！！！！

太りました。

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前までは、まぁまだ大丈夫(*‘ω‘ *)

運動すればなんて思っていたのですが、甘かったですね(笑)

最近すごく思うのです。

前着れてたのに…

お腹が…

現実を突きつけるかのように日に日に太っていきました。

そこで始めたのが、前にテレビでやっていたお手軽ダイエット！！！

皆さんも見ましたかね？？

眼鏡に青色のペンで塗りつぶしてご飯を食べるであったりとか、シャワーを浴びながら足踏みとか！

実際に試してみました。

青色メガネは今度100円ショップで買うとして、シャワーを浴びながら足踏みダイエットをしたところ、自分なりにですが効果があるなと感じました。

とりあえず一通りのメニュー＋筋トレで様子を見たいと思います♪

言っちゃうと現時点での体重が73キロです(;´･ω･)

そこから2ヶ月続けてみたいと思います！！！

何キロ痩せれるのかを日記としてまとめさせていただきます。

以上クマさんでした。

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タグ：日記 ブログ ダイエット メニュー 筋トレ 運動 眼鏡 青色 痩せる 2ヶ月